Toidumeditatsioonide raamat

Kirjeldus

Toidumeditatsioonide raamat ihkab olla igapäevaseks partneriks neile, kes tänases kiires ühiskonnas soovivad toidutarbimise mentaliteedi juurest tulla mõtestatud toidukogemuse juurde. Raamat sisaldab juhiseid, kuidas igast einest on võimalik saada rahuldust pakkuvat elamust ja ühtlasi tervenemist ning manifesteerimisvõimekust. Suurema osa kirjutisest moodustavad 111 toidupalvet-meditatsiooni, millega isiklikult „tööd” tehes on võimalik täiesti ümber kujundada lähenemine toitumisele, programmeerida end ja oma eineid. See on aeglustamine hetkesse, kus toimub enda, oma aja ja ruumi väärtustamine. Autoriks on tervise-, aeglase toitumise-, efektiivse elustiili kujundamise- ja identiteedimuutuste koolitaja Evelyn Ainlo, kes ühendab praktikat ja müstikat. Peamõte raamatus väljendub nii: „Muudetud toitumine toob alati kaasa muudetud elu!”