Distsipliin võrdub vabadus

Kirjeldus

New York Timesi bestseller.
Kuidas saada paremaks: tugevamaks, targemaks, kiiremaks, tervemaks? Kuidas jõuda tõelise
vabaduseni? On ainult üks viis, kinnitab „Distsipliin võrdub vabadus“ autor Jocko Willink: selleks on
distsipliin.
Eesmärkide saavutamine, takistuste ületamine ning kehaline ja vaimne areng ei juhtu iseenesest. See
on välistatud, kui lased ülejala, valid otsetee, ütleb Willink, kelle edu juured viivad USA mereväe
eriüksuseni SEAL, lahti kodeerituna SEa (meri), Air (õhk) ja Land (maa), kus ta tõusis jäägitu distsipliini
ning sihikindluse najal Iraagi sõja enim autasustatud erioperatsioonide üksuse komandöriks.
„Distsipliin on kõigi heade omaduste alustala. Igapäevaste soorituste tõukejõud. Alustala, mis aitab
üle saada laiskusest ja letargiast ja ettekäänetest. Distsipliin nurjab lõputud ettekäänded, mis
ütlevad: mitte täna, mitte praegu, mul on vaja puhata, ma teen seda homme,“ võtab Willink kokku
distsipliini asendamatu rolli teel vabaduseni.
Raamatuid, mis räägivad takistuste ületamisest, sellest, kuidas olla vaimselt, füüsiliselt,
emotsionaalselt nendeks valmis, on omajagu. Enamus neist jätavad aga tähelepanuta kõige olulisema
komponendi: distsipliini. Willinki raamat on rõõmustav erand, käsitledes strateegiaid, millega oma
nõrkusi ja hirme ületada, aga ka konkreetseid tehnikaid, mis tagavad parema füüsilise vormi ning
une- ja toitumisharjumused. Sihiks vaid üks eesmärk: saavutada tõeline vabadus.