Migreeniga toimetulek

Kirjeldus

Ehkki migreen on üks levinumaid ja kurnavamaid haigusseisundeid maailmas, kiputakse seda
ikka veel sildistama ning valesti mõistma ja diagnoosima. Migreen on palju enam kui „lihtsalt
peavalu“, kuid miks me siis ikkagi nii vähe teame sellest geneetilisest ja neuroloogilisest
ajuhäirest ning selle põhjustest?
„Migreeniga toimetulek“ on praktiline juhend migreeni mõistmiseks. Peavalu spetsialist ja
üldarst dr Katy Munro annab asjatundlikku nõu selle kohta,
● kuidas mõista migreeni faase ja vallandajaid,
● milline on toidu, treeningu ja une mõju migreenile,
● milline on päästeplaan ägedate hoogude leevendamiseks,
● millega ennetada migreeni,
● kuidas aidata migreeniga hädas olevaid lapsi,
● kuidas saab migreenihaige hoolitseda oma vaimse heaolu eest.
Migreeni ja tugevate peavalude käes vaevlejatele pakub raamat abistavat tegevuskava
sümptomite leevendamiseks ja migreeniga toimetulemiseks. Tuginedes oma meditsiinilistele
teadmistele, isiklikule kogemusele migreeniga ja patsientide lugudele, annab dr Munro teile
võimaluse oma migreeni tundma õppida ja koostada toimiva raviplaani, mille abiga saate
elada täiel rinnal.
Dr Katy Munro on Suurbritannia riiklikus tervishoiuteenistuses töötanud ligi 30 aastat.
Aastaid migreeni põdenuna sai tema südameasjaks aidata teisi sama tõve käes vaevlevaid
patsiente. Dr Munro töötab peavaluspetsialistina Suurbritannia riiklikus migreenikeskuses,
mis pakub juurdepääsu kvaliteetsele migreeniravile. Ta on ka üks podcast’i „Heads Up“
käivitajatest. Selle taskuhäälingu eesmärk on aidata ja õpetada migreenihaigeid ja nende
hooldajaid.